Mindannyiunk szívében ott lakik egy hercegnő. Nem az a fajta, akit kőbe vésett mesékből ismerünk, nem a porcelánarcú, toronyba zárt szépség, aki arra vár, hogy valaki más mentse meg. A mi hercegnőnk sokkal különlegesebb – ő bennünk él, a mindennapok apró pillanataiban, amikor végre kiállunk magunkért, amikor összeszedjük a bátorságunkat, és amikor elhisszük, hogy igenis jár nekünk a boldogság. Ez a belső hercegnő nem attól lesz különleges, hogy koronát visel, hanem attól, hogy nem fél ragyogni. A legtöbbünk hajlamos túl gyakran kritizálni saját magát: „Nem vagyok elég jó.” „Nekem ez nem sikerül.” „Mások biztos jobbak nálam.” – ismerős, ugye? Pedig a hercegnő bennünk türelmesen várja, hogy végre meghalljuk a hangját, ami azt suttogja: „Dehogynem, képes vagy rá. Több vagy, mint gondolnád.”
Hogyan engedjük ki a bennünk élő hercegnőt?
Képzeletbeli korona – valódi tartással
Reggel, amikor felkelsz, húzd ki a hátad, és gondold azt, hogy a fejed tetején egy korona ül. Azonnal más lesz a testtartásod, és vele együtt az önbizalmad is. A tartásod üzenet: azt mutatja a világnak, hogy fontosnak tartod magad.
Pozitív mantrák – a hercegnő szavai
A mesékben a hercegnők mindig kaptak bátorító szavakat: „higgy magadban”, „különleges vagy”, „benned van a varázslat”. Te is írd le a saját mondataidat, és ismételd őket a tükör előtt. Például:
„Minden nap egy új lehetőség.”
„Gyönyörű vagyok, mert önmagam vagyok.”
„Érdemes vagyok a szeretetre és a sikerre.”
Mindennapi apró luxus – a saját palotád
Nem kell palotába költöznöd. A hercegnő benned akkor is ragyog, ha otthon egy gyertyát gyújtasz, készítesz magadnak egy csésze teát, vagy veszel egy illatos fürdőt. Ezek apró dolgok, de jelzik magadnak: törődsz önmagaddal, és megérdemled a jót.
Hercegnős öltözködés – a ruhák ereje
Nem a márka, nem az ár számít. Hanem az, hogy amit felveszel, abban magabiztosnak érezd magad. Egy élénk rúzs, egy szép fülbevaló, egy ruha, ami kiemeli a nőiességedet – ezek mind erősítik a benned élő hercegnőt.
Ne félj a hibáktól – a mesékben is botladoztak
Minden hercegnő történetében van kudarc, próbatétel, sárkány vagy boszorka. A te életedben ezek lehetnek elutasítások, rossz napok, csalódások. De épp ezek tesznek erősebbé. Gondolj rájuk úgy, mint leckékre, amelyek közelebb visznek a koronádhoz.
Állj ki magadért – a saját lovagoddá válhatsz
Nem mindig jön el más, hogy megmentsen. Néha neked kell fegyvert ragadnod – ez lehet egy bátor mondat, amikor nemet mondasz, vagy amikor kiállsz az álmaid mellett. Ez az igazi önbizalom: amikor magadat választod, és nem félsz ettől.
Ha képes vagy magadhoz gyengéden szólni, ha képes vagy szeretettel fordulni önmagad felé, akkor a hercegnő benned végre felegyenesedik, kihúzza magát, és felragyog. És onnantól kezdve nemcsak te érzed, de a világ is látni fogja: ez a nő egy királynő a saját birodalmában.
