Kikészít az állandó agyalás? Túlgondolás ellen lehet tenni!

Van egy pont, amikor már nem is az történik körülötted, ami igazán számít, hanem az, ami a fejedben. Egy félmondat. Egy üzenet, amire nem jött válasz. Egy pillantás, amit utólag újra és újra lejátszol magadban. És mire észbe kapnál, már nem a valóságban vagy, hanem egy saját magad által felépített sztoriban. Kívülről nem történik semmi,…

Részletek...

Így lett a láthatatlan fiúból világsztár – Artemas siker sztorija

Artemas szinte észrevétlenül robbant be a köztudatba. Nem szerepelt tehetségkutató műsorban, nem fedezte fel a kiadó. Ő a világtól elzárva a saját szobájában kezdte el csinálni a zenéit. Nem akart megfelelni a mainstream elvárásoknak. Nem akart slágereket gyártani. Inkább önmagát fejlesztette. Az első dalai nem voltak tökéletesek. De ő ettől volt egyedi. Talán pont ez…

Részletek...

Dua Lipa a tündöklő csillag

Dua Lipa Londonban született, koszovói-albán családból, és már fiatalon tudta, hogy a zene nem csak hobbi számára. Tizenévesen YouTube-ra töltötte fel feldolgozásait. Ez az a pont, ahol sokan elbuknak. Vagy sikerül vagy nem. De ő valamiért nem adta fel. Az igazi áttörtést a New Rules című dal hozta meg a számára. Hetekig uralta a slágerlistákat….

Részletek...

20 éves a Hannah Montana

2006. március 24-én debütált a Hannah Montana a Disney Channelen, és aligha gondolta bárki, hogy egy egyszerűnek tűnő tinisorozat ekkora hatással lesz egy generációra. A történet középpontjában egy lány állt, aki kettős életet él: nappal hétköznapi tinédzser, este pedig ünnepelt popsztár. Ez az alapötlet elsőre könnyed szórakoztatásnak tűnt, valójában azonban sokkal mélyebb témákat érintett, mint…

Részletek...

4+1 tipp: Hogyan fejleszd a produktivitásodat?

Ne a napodat szervezd, hanem az energiádat Sokan ott rontják el, hogy percre pontos napirendet akarnak, mintha egy robot ütemtervét írnák meg. Csakhogy te nem vagy robot. Vannak időszakok, amikor szinte pörög az agyad, és vannak, amikor egy email megírása is nehéznek tűnik. Inkább figyeld meg magad: mikor vagy a leghatékonyabb? Reggel? Délután vagy este?…

Részletek...

Babával sem állt meg az élet

Amikor megszületik a kisbaba, valóban minden megváltozik. Az idő másképp telik, a napok ritmusa felborul, és az addig megszokott rutin egyszer csak értelmét veszti. De ez nem a vég, hanem egy átmeneti káosz, amelyből fokozatosan kialakul egy új rendszer. Csak meg kell tanulni együtt élni ezzel az új dologgal.  Sok anyában ott van a félelem:…

Részletek...

Sabrina Carpenter: jött, látott és meghódította a slágerlistákat

Sabrina nem egyik pillanatról a másikra lett pophercegnője. Ő inkább lassan, és kitartóan építette fel magát, hogy dalai sikeresek legyenek. Sabrina Annlynn Carpenter 1999. május 11-én született Pennsylvaniában, és egyszerre három szakmábaN mozog otthonosan: színészet, zene, és a popkultúra. A legtöbben a Disney Channel sorozatból, a Girl Meets World-ből ismerték meg, ahol Maya Hart karakterét…

Részletek...

Túlélsz vagy kiégsz?

Van egy furcsa elvárás, ami szinte észrevétlenül kúszott be a mindennapjainkba. Hogy minden napnak jelentősége kell legyen. Hogy minden napnak produktívnak kell lennie. Hogy ha este lefekszünk, akkor legyen mit felmutatni: na ezt is sikerült megcsinálni! De mi van akkor, ha ez mégsem sikerül? Mi van akkor, ha az a nap nem szólt semmiről, csak…

Részletek...

Apró hagyományok születnek

Mindenki fejében ott van az a húsvét, ahol illatos a kalács, finom a sonka, és ropogós a kenyér. Mindenki mosolyog, és vidám. Mintha semmi nem árnyékolná be ezt az ünnepet. Néha kiszámíthatlan, néha minden úgy megy, ahogy tervezted. És tudod mit? Ez így van rendjén. Valahol útközben elhittük, hogy az ünnep akkor „jó”, ha tökéletes….

Részletek...