All episodes

"Megtanultam a betegségemmel együtt élni."-Emilia Clarke

"Megtanultam a betegségemmel együtt élni."-Emilia Clarke

Emilia Clarke nemcsak lenyűgöző alakításaival hívta fel magára a figyelmet, hanem tehetségével, elbűvölő személyiségével és emberiességével is. Emilia Clarke az elmúlt évek alatt vált szórakoztatóipar egyik legfelkapottabb színésznőjévé. Sokan nem tudják, hogy a színésznő súlyos betegségben szenved. Emilia Clarke a BBC Sunday Morning című műsorban beszélt nyíltan betegségéről, melynek következtében

February 16, 2024
Nem kell lemondani a finomságokról-legyél fitt Karácsonykor is!

Nem kell lemondani a finomságokról-legyél fitt Karácsonykor is!

Karácsonykor az egészséges életmód fenntartása kihívásokkal teli lehet, de nem lehetetlen. A családi összejövetelek, finom ételek és italok sokak számára jelentenek egy kis szünetet: végre lehet bűnőzni. Azonban egy kis tudatossággal és tervezéssel lehetőségünk van élvezni a karácsonyt anélkül, hogy háttérbe szorítanánk az egészséges életmódunkat. A lényeg, hogy mérsékeld a

December 05, 2023
Gingerbread: A mézeskalács igazi története+recept #blogmas

Gingerbread: A mézeskalács igazi története+recept #blogmas

A mézeskalács készítés ugyanúgy hozzátartozik az ünnephez,mint a karácsonyfa díszítés. Emlékszem, amikor általános iskola alsótagozatára jártam, minden évben sütöttünk a tanárokkal mézeskalácsot, másnap pedig kidekoráltuk a süteményeket. Az az illat, ami körbelengte a tanuló konyhát, nincsenek rá szavak, hogy mennyire izgatottan vártuk már a karácsonyt. Annyira sajnálom, hogy középiskolában

December 03, 2023
"Rengeteg kettőség van bennem, ezekben találtam meg a lelki békémet."- Dua Lipa Vouge exkluzív interjú

"Rengeteg kettőség van bennem, ezekben találtam meg a lelki békémet."- Dua Lipa Vouge exkluzív interjú

Erőteljes és rendkívüli hangjával hódította meg Dua Lipa a zeneipart. Az énekesnő nemcsak a slágerlistákat, de a divatvilágot is elkezdte uralni. Donatella Versace egy divatbemutatóra is felkérte az egyik ruhakollekciójának bemutatására, ahol Dua Lipa-val nem tudtak betelni a kritikusok. Persze szerelme Romain Gavras sem tud ellenállni az énekesnőnek. Idén májusban

November 15, 2023
Pumpkin Spice: a sütőtök igazi története #őszifesztivál

Pumpkin Spice: a sütőtök igazi története #őszifesztivál

A sütőtök története több ezer éves múltra tekint vissza. Tudtad? A sütőtök (Cucurbita pepo) a tökfélék (Cucurbitaceae) családjába tartozó évelő növény, ami minden kultúrában fontos élelmiszerforrásnak számít. A növény őshonos Észak-Amerikában, és ezen a kontinensen évezredek óta termesztik. A sütőtök története szorosan összefonódik az észak- és közép-amerikai őslakos indián kultúrákkal.

October 24, 2023
Az időtlen szertartás: Japán teakultúra rejtett szépségei

Az időtlen szertartás: Japán teakultúra rejtett szépségei

A japán teaszertartás, amelyet gyakran „chanoyu” vagy „sado” néven emlegetnek, nem csupán egy egyszerű italfogyasztási szokás, hanem egy mélyen gyökerező kulturális hagyomány, amit évszázadok óta őriznek és ápolnak Japánban. A tea elkészítésének és elfogyasztásának különleges művészete van, amely összekapcsolja a szertartást, az esztétikát és a spirituális elmélyülést. A japán teaszertartás

October 16, 2023
Szauna testnek és léleknek,a norvégoknál napi rutin a szaunázás!

Szauna testnek és léleknek,a norvégoknál napi rutin a szaunázás!

Miközben elkalandoztunk Oslo városában Gergővel a tengerpart mellett, különös szaunákra lettünk figyelmesek. Egymás mellett sorakoztak a szaunák,melyek a város egyik látványosságának számítanak az Operaház mellett. Soha életünkben nem láttunk vizen lebegő szaunákat. Miközben a városi levegő helyett a citromfű és az eukaliptusz illatával teltünk meg, nem győztük csodálni ezeket

October 04, 2023
Varázslatos úticélok idén őszre: színes és káprázatos élmények

Varázslatos úticélok idén őszre: színes és káprázatos élmények

Az utazás az egyik legjobb módja annak, hogy kiszakadjunk a mindennapi kerékvágásból, felfedezzük a világ csodáit, és gyarapítsuk élményekkel és emlékekkel az életünket. A különböző kultúrák megismerése, új helyek felfedezése és az ismeretlenbe való merészkedés mind olyan élmények, melyeket kalandok során megtapasztalhatunk. Úton lenni azt jelenti, hogy nyitottak vagyunk az

September 17, 2023
Inspiráló Személyek: Komáromi Anna edző "Az álmok azért vannak, hogy megvalósítsuk őket. Ezért lettem edző."

Inspiráló Személyek: Komáromi Anna edző "Az álmok azért vannak, hogy megvalósítsuk őket. Ezért lettem edző."

Komáromi Anna a Gymstick királynője. 2022 őszén ismerkedtem meg Komáromi Anna személyi edzővel, aki fiatal kora ellenére nagyon komolyan veszi a szakmáját. Gyakorlott mozdulatok, kecses hajlítások: a gymstick eszközzel kezdtük az első órát. Először bizonytalanul álldogáltam a gymstickkel a kezemben, míg kedves kolléganőm már cirkuszi mutatványokat produkált:megijedtem. Abban a

September 02, 2023
Fesztivál szezon! Hogyan bulizz, hogy jól érezd magad?

Fesztivál szezon! Hogyan bulizz, hogy jól érezd magad?

A fesztivál szezon egy fantasztikus módja annak, hogy kikapcsolódjunk, zenét hallgassunk és új emberekkel ismerkedjünk. Azonban ahhoz, hogy a fesztiválélményünk zavartalan és élménnyel teli legyen, fontos néhány alapvető dologra figyelni. Ebben a cikkben áttekintünk néhány kulcsfontosságú dolgot, amelyekre érdemes odafigyelni a fesztiválokon, beleértve értékeink megőrzését, barátainkra való odafigyelést és a

July 10, 2023
Lillafüredi Palotaszálló: Az egyik legimpozánsabb műemlék Magyarországon

Lillafüredi Palotaszálló: Az egyik legimpozánsabb műemlék Magyarországon

Lillafüred egy gyönyörű kis település Magyarországon, amely a Bükk hegységben található. A Bükk Nemzeti Park területén fekszik, és a természetkedvelők, kirándulók és turisták gyakran látogatják. Az ország minden régiójában vannak olyan felújított épületek, amelyek megőrizték történelmi jelentőségüket. Az egyik ilyen impozáns műemlék a Lillafüredi Palotaszálló, amely büszke kőépületeivel és festői

June 24, 2023
A nyár varázsa: találj időt a pihenésre és feltöltődésre!

A nyár varázsa: találj időt a pihenésre és feltöltődésre!

Végre beköszöntött a nyár! Jó idő van és izgalmas lehetőségek várnak ránk! A nyári kikapcsolódás mindenki számára kiváló lehetőség arra, hogy megszabaduljon a mindennapi stressztől, feltöltődjön energiával és élvezze a kellemes időjárást. Legyen szó gyerekekről vagy felnőttekről, a nyár számos kalandot és élményt tartogat mindannyiunk számára. Nézzünk néhány ötletet! Gyerekeknek

June 23, 2023
A Mentális Jóllét Receptje - Hogyan Érezhetjük Jól Magunkat?

A Mentális Jóllét Receptje - Hogyan Érezhetjük Jól Magunkat?

Az emberi élet nemcsak a fizikai egészségünkről szól, hanem a mentális jóllétről is. A mentális jóllét magában foglalja az érzelmi állapotunkat, a gondolatainkat, a stresszkezelési képességeinket és az általános boldogságérzetünket. Fontos, hogy odafigyeljünk erre a dologra az életünkben, mivel a mentális jóllét jelentős hatással van mindennapi életünkre, kapcsolatainkra és általános

June 01, 2023
Az Olivabogyó - Ízélmények és Szépségápolás egy Frissítő Gyümölcsben

Az Olivabogyó - Ízélmények és Szépségápolás egy Frissítő Gyümölcsben

Az olivabogyó az egyik legismertebb és legkedveltebb gyümölcs a mediterrán konyhában, és a hozzáadott értéke és sokoldalúsága miatt a szépségiparban is jelentős szerepet tölt be. Ezt a pici, csodálatos gyümölcsöt mindenféle dologra feltudjuk használni. Az olivabogyó gazdag tápanyagokban, például egészséges zsírokban és antioxidánsokban, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges életmódhoz és a

May 25, 2023