Rohamtempóban élünk, és ez az igazság: munkába menet, iskolába menet, boltba és piacra sietünk. Orvoshoz futunk utána pedig ezer féle elintéznivalókkal a nyakunkba vesszük a várost, aztán estére úgy kidőlünk a kanapéra, hogy alig élünk. Ugye, Te is érzed néha, hogy nem jó ez az életmód, amit folytatunk? Kikészülünk, stresszelünk
November 25, 2023
Hajlamosak vagyunk naponta böngészni az internetet, legyen szó hírek olvasásáról, vagy podcast hallgatásról, nonstop rajta lógunk. Az értesítésekre állandóan felkapjuk a fejünket és rögtön reagálunk az üzenetekre és hívásokra. A telefontól függ az életünk: ezzel fizetünk, fotózunk és már a közlekedés közben is előkapjuk, ha digitális bérletet kell beolvasni az
November 14, 2023
Akármilyen napom is volt, sosem tántorít el attól, hogy ne végezzem el a hétköznapi rutin feladataimat. Ha jó napom van lendülettel vágok neki és élvezem amit csinálok. Ha pedig rossz és döcögös nap van, akkor pedig jó terápia számomra a rendezgetés és a bevásárlás és a takarítás. Sokan nem tudják,
November 02, 2023