A toxikus barátságokat nagyon nehéz észrevenni. Főleg amikor túl jóba vagytok a másikkal és évek óta ismeritek egymást. Viszont fontos tisztában lenned milyen jelek utalnak arra, hogy egy mérgező baráti kapcsolatban vagy. Ugyanúgy, ahogyan egy házasságból is ki lehet lépni csendben, így egy barátságtól is eltávolodhatunk szépen lassan. Ha egyre
March 03, 2024
Mikor lesz már vége a télnek? Miért vagyok mindig álmos és kimerült? -kérdezed magadtól. Ha úgy érzed kezd kifogyni a "készleted" ideje feltöltődni! A téli fáradtság egyre gyakrabban használt kifejezés, így általában a téli hónapokban tapasztalható az embereknél az általános fáradtság és kimerültség. A legsúlyosabb esetekben depresszió is kiszokott alakulni,
January 12, 2024
Érezted már úgy magad, hogy amikor véget értek a bulik és a jól sikerült nyaralások, olyan mintha mély szomorúság szállta volna meg a szíved és a lelked? Nem vagy egyedül! Sokan tapasztalhatnak ilyen érzéseket, főleg az ünnepek után, különösen a karácsonyi időszakot követően jelentkeznek. Ezt gyakran ünnepek utáni depressziónak vagy
December 27, 2023